Plus qu'une
salle de sport à Albi.

Le CrossFit mêle trois disciplines, haltérophilie, gymnastique et cardio. Dans une séance qui change chaque jour, toujours adaptée à chacun. À Albi, on s'entraîne en petit groupe, avec un coach qui suit tout le monde et ajuste les charges comme les exercices. Deux personnes côte à côte ne soulèvent presque jamais le même poids.

Les gens poussent la porte pour des raisons très différentes : perdre du poids, reprendre le sport après une longue coupure, ou entretenir une condition physique déjà solide.

Zéro jugement Ici, le poids que vous soulevez ne regarde que vous. On s'entraîne sans se comparer.

12 personnes maximum Douze personnes par créneau, pas trente. Le coach a le temps de reprendre chaque mouvement.

4 coachs certifiés CrossFit Certifiés et diplômés d'État (CrossFit Level 1 et 2, BPJEPS), présents à chaque cours.

Tous niveaux, du débutant au confirmé Chaque mouvement a une version plus légère ou plus simple quand il le faut.

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Membre au kettlebell pendant un cours de CrossFit à Albi

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Votre équipe

4 coachs CrossFit
qui vous attendent à Albi

Quatre coachs se relaient sur les cours de la semaine. C'est la même équipe qui vous suit d'un mois sur l'autre, pas un visage différent à chaque séance.

Coach de CrossFit Albi félicitant une membre après un WOD

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Planning CrossFit Albi

Des cours CrossFit
chaque semaine à Albi

Des créneaux avant le travail, sur la pause de midi et en soirée, week-end compris. Tout se réserve en ligne, place par place, ce qui évite de se déplacer pour un cours déjà complet.

Matin & soir créneaux

7j/7 ouverture