4 coachs CrossFit
certifiés qui vous
attendent à Albi
Quatre coachs, tous certifiés et diplômés d'État (CrossFit Level 1 et 2, BPJEPS selon les profils). Voici qui ils sont et quand les retrouver.
Des coachs CrossFit passionnés, certifiés et à votre écoute
Sur un créneau, le coach sait en général qui a mal au dos, qui reprend après une longue pause, qui prépare une compétition. C'est ce qui permet d'ajuster la séance à chacun plutôt que de dérouler le même programme pour toute la salle.
Certifiés CrossFit et diplômés d'État (BPJEPS selon les coachs), ils continuent de se former en dehors de la box pour faire évoluer leur façon de coacher.
Rencontrez vos coachs CrossFit
Thomas Baillot
Gérant & propriétaire · Coach CrossFitAprès plusieurs années dans un régiment d'infanterie au sein de l'armée de terre, votre coach et owner Tommy est devenu coach sportif. Il vous raconte son parcours :
« Après avoir quitté l'armée, j'ai entamé ma reconversion au sein du CREPS de Toulouse. J'ai commencé le CrossFit en 2015, en parallèle de mon BPJEPS AGFF.
En 2016, j'ai commencé à prendre quelques heures de coaching le week-end. Puis, à partir de 2018, j'ai pris une journée complète avant de devenir, à la fin de cette même année, manager et responsable de la salle.
En 2019, Joris Palome m'a donné l'opportunité de m'associer avec lui et de devenir gérant de CrossFit Albi. En 2025, je suis devenu le seul propriétaire de la box.
Je suis titulaire du CrossFit Level 1 et du CrossFit Level 2. En parallèle, je suis préparateur mental et gérant d'Endurance Factory et de Tactical Fight Team Albi.
Pour la petite anecdote, ma toute première séance de CrossFit a été coachée par César. Au programme : un 1 RM snatch.
Depuis toutes ces années, je prends toujours autant de plaisir à vous voir évoluer et progresser, quel que soit votre niveau de départ. »
Josh Soulhol
Coach CrossFitCoach sportif depuis 2016, Josh est diplômé d'un BPJEPS AGFF mention Forme et Force avec option Sport Santé, obtenu au CREPS de Toulouse, ainsi que Coach CrossFit Level 1.
Avant de pratiquer le CrossFit, Josh a longtemps pratiqué le football, le DH et le BMX. Il évolue dans les sports de force depuis ses 18 ans : muscu, CrossFit et haltérophilie.
Vous pouvez retrouver Josh à CrossFit Albi le mardi matin à 7h et en soirée, ainsi que sur quelques week-ends et en remplacement. Il est également le coach référent de la Spé Gym !
Fabien Pommery
Coach CrossFitCoach CrossFit depuis 2016, Fabien pratique le CrossFit depuis 2014. Avant de tomber dans le CrossFit et la musculation, il a longtemps pratiqué le judo et le handball.
Pompier industriel sur les chaînes d'assemblage d'Airbus et pompier volontaire, il intervient à CrossFit Albi en remplacement, mais c'est toujours avec grand plaisir qu'il vient coacher à la box !
Hugo Bigeyre
Coach CrossFitPrésent à CrossFit Albi depuis 2016, Hugo cumule 7 ans de coaching et est diplômé du BPJEPS AF depuis 2019. Sa spécialité ? L'endurance, le running et le dosage des charges d'entraînement au bon volume pour vous faire progresser efficacement.
Aujourd'hui, Hugo développe des structures sportives et se spécialise dans l'événementiel sportif. Il intervient à CrossFit Albi sur les week-ends et en remplacement.
La certification CrossFit : votre garantie de coaching sécurisé
La certification CrossFit Level 1 est le standard international du coaching CrossFit. Elle atteste que le coach maîtrise les fondamentaux du mouvement fonctionnel, les principes de programmation et les règles de sécurité qui protègent chaque athlète.
À la box, les coachs ne s'arrêtent pas à leur diplôme initial : ils repassent régulièrement par des formations. L'équipe mélange CrossFit Level 1 et 2 et BPJEPS, ce qui couvre à la fois la technique propre au CrossFit et le cadre d'un diplôme d'État.
Pourquoi le coaching individualisé fait la différence
Un squat qui part sur les talons, un dos qui s'arrondit au soulevé : ce sont des détails qu'un coach repère en passant, et qu'on ne voit pas soi-même. C'est tout l'intérêt d'avoir quelqu'un qui regarde vraiment pendant que vous bougez.
Répété pendant des mois, un mauvais geste finit par coûter cher, souvent au dos ou aux épaules. Autant le corriger tôt, quitte à alléger la barre le temps que ça rentre.
Le plus simple pour vous faire une idée : venir à une séance d'essai et voir comment ça se passe. Elle est offerte et sans engagement.
Nos coachs CrossFit en questions
Les coachs de CrossFit Albi sont-ils certifiés ?
Oui. L'équipe est certifiée et diplômée d'État : CrossFit Level 1 et 2 pour certains, BPJEPS pour d'autres. C'est ce qui cadre la sécurité, la technique et la programmation des séances.
Le coaching est-il personnalisé ?
Oui. Les cours sont plafonnés à douze, donc le coach a le temps de suivre chaque personne : reprendre un mouvement, changer une charge, proposer une variante quand un exercice ne passe pas.
Peut-on faire de la préparation physique à CrossFit Albi ?
Oui. Selon ce que vous visez, perte de poids, remise en forme ou préparation plus poussée, le coach oriente les charges et le type de travail. Certains membres viennent d'ailleurs pour préparer une saison dans un autre sport à côté.
Entraînez-vous avec
nos coachs certifiés
Une séance d'essai offerte pour rencontrer l'équipe et voir la box en vrai, sans engagement.